Le 29 juin 2027 à 17:45Yoga doux - Cocoon, Salon-de-Provence

Lieu du cours : COCOON thérapies naturelles, 210 Bd Nostradamus, 13300 Salon-de-Provence

Offrez-vous une bulle de douceur pour faire une pause dans le tourbillon du quotidien.

Ici, pas de performance, juste du ressenti. Guidé par votre souffle, vous vous laisserez porter par un enchaînement de postures, sans précipitation. Chaque posture est accessible et adaptable à toutes et tous, dans le respect de vos limites. Le but ? Apaiser le système nerveux, libérer les tensions et retrouver une unité entre corps et esprit.

Pour qui ? Que vous soyez très souple ou très raide, ce cours n'exige aucune condition physique préalable. L'important n'est pas la forme de la posture, mais ce que vous y ressentez. Que vous découvriez le yoga ou que vous cherchiez une pratique complémentaire pour récupérer et vous recentrer, ce cours est une invitation à vous faire du bien, à prendre soin de vous, tel que vous êtes.

À prévoir : Une tenue confortable, dans laquelle vous vous sentez libre de vos mouvements. Le tapis et le reste du matériel sont fournis.

Tarifs :
Cours à l'unité : 22 euros
Carte de 5 cours : 100 euros
Carte de 10 cours : 190 euros
Cours d'essai : 10 euros

Moyens de paiement accepté :
- espèce
- virements bancaires
- chèques

Contact :
Mail : zoe.andre@ik.me
Instagram : @zoeandreyoga
Facebook : Zoé André yoa